悬吊运动训练以及悬吊康复是以持久改善弱链肌肉神经状态从而康复骨骼疾病为目的,集评估主动治疗和康复训练为一体的概念集合。主要原理是利用绳索把人体某些部位悬吊起来,或用平衡软垫、软球等,使人体处于不稳定的状态下进行体能训练来促进人体躯干核心平衡肌肉群运动而产生训练效果的方法。
肌肉骨骼疾病是临床上最为常见的疾患之一,由于其会带来疼痛使很多人在其一生中均会被该病所累及,以往能够有效治疗该症的方法不多,而悬吊运动训练就是在目前治疗该类疾患的最新研究基础上发展起来的。研究实验证实,运动器官的慢性疾患往往与机体的生理改变有关,如感觉运动控制能力失调及肌力下降等,其中患者最重要的病理改变包括:
1.对感觉及运动的控制能力下降;
2.躯干或脊柱肌肉等稳定肌群的肌力及耐力降低;
3.其它活动肌肉的肌力及耐力降低;
4.肌肉的萎缩;
5.关节活动范围的缩小;
6.心血管系统功能的减退等。
悬吊运动训练疗法以主动训练和康复治疗作为关键要素,包括诊断及治疗两大系统,其作用主要有以下几个方面:
肌肉的放松训练;
增加关节活动范围;
脊柱的牵引、脊柱部位的稳定肌肉训练;
感觉运动协调训练;
其它肌肉的肌力训练等。
悬吊运动训练作为一个新的治疗概念,在治疗骨关节疾病、偏瘫、运动损伤、神经损伤等疾患均起了非常重要的作用,其核心是增加关节活动度、训练稳定肌肉以及使肌肉感觉运动控制能力达到正常化,同时也关注肌力、肌耐力和心血管功能的训练。
现如今我院康复医学科已经在偏瘫及骨关节病、运动损伤等多方面的诊疗中广泛应用悬吊技术,不仅减轻了康复治疗师的负担,更为重要的是取得了很好的疗效。治疗师在治疗一些偏瘫早期肌肉力量较差、肌力增加困难、关节活动范围改善缓慢,以及后期步态欠佳、稳定性、平衡功能较差等患者时,悬吊技术的加入解决了康复治疗中的瓶颈,有些甚至是手法治疗无法完成的,起到了决定性作用;对于一些反复发作的骨关节病如腰扭伤、腰椎间盘突出、落枕、颈椎病等治疗中,悬吊训练作为辅助力量训练方法,从根源出发,改善核心肌肉力量,有效的降低了骨关节疾患的复发率。
悬吊运动训练已经越来越广泛的应用于康复治疗的全过程,且以较低的价格、较好的疗效,为患者提供了更为多样化的康复诊疗,受到广大患者的接纳和好评。
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