健康科普

我院中医专家推出“暑季良方”为您解暑

   衡水市第五人民医院 国优人才赵会承

“暑伏暑伏，上蒸下煮”，2019年暑季衡水市持续高温和降雨促成的桑拿天使人们感到酷暑难忍。我院门诊暑天发热病人明显增多。呼吸系统、消化系统等慢性基础疾病人群发病渐呈升高趋势。

基于中医理论对衡水地区地理环境、本年度暑湿季节的特点以及前一阶段的病人的诊治经验，我院专家组认为目前暑湿外感的特点是“先受湿，继受暑，再感寒”。多由于酷暑季节，天暑下迫，地湿上蒸，冒暑受热后骤入密室空调、贪凉饮冷而得病，推出了2019暑季外感治疗方及预防代茶饮。

（一）暑季外感治疗方：

主要症见：发热，畏寒，头晕，胸闷，肢体倦怠，乏力，心悸、气短，口渴，恶心，厌食。

方药：香薷10g   金银花15-30g  羌  活10-15g  独  活10-15g

      党参15g   麦  冬10g    五味子6g      生石膏30g

      芦根30g   苍  术15g    炙甘草6g      荷叶10g

日一剂，水煎服，每次200ml。

（二）防暑代茶饮：

1、防暑清热饮（阳暑）

处方：藿香3g  菊花3g  白茅根3g  薄荷2g  乌梅1枚

功用：芳香化湿，清热生津

适用人群：高温、高热环境中工作或生活人群。

服用方法：将上5味药放入杯中，加350～450ml开水，加盖闷泡30分钟。代茶饮。每日1剂可供3～5人服用。

2、防暑和胃饮（阴暑）

处方：藿香3g  香薷3g  穿心莲3g  生姜2片

功用：解表祛暑，调和肠胃

适用人群：空调环境中工作或生活人群，平时贪凉饮冷过度的人群。

服用方法：生姜洗净切厚片，与其他3味药共放杯中，加350～450 ml开水，加盖闷泡30分钟。代茶饮。供3～5人服用。